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Noticias Club El Encinar

Carrera Solidaria 2016

23/05/2016

El sábado 21 de mayo se celebró la VI Carrera Solidaria de Club Deportivo El Encinar.

En esta edición, como en todas las anteriores, el dinero recaudado fue a parar, íntegramente, a ayudar la fundación “Why not” para la investigación sobre las enfermedades mentales.

 

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Carrera Solidaria 2016

25/04/2016

VI Edición de la Carrera Solidaria El Encinar.

Ya están abiertas las inscripciones para la VI Carrera Solidaria del Club Deportivo El Encinar que dará el pistoletazo de salida el próximo 21 de mayo a las 9:30.

 

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Coaching

17/03/2016

Coaching, una nueva disciplina que te ayuda a crecer.

Esta disciplina, nacida en el ámbito deportivo, se ha ido extendiendo poco a poco hacia los terrenos personales y profesionales. Su principal finalidad es ayudarte a obtener un rendimiento mejor mediante la búsqueda de tus propios recursos para superar todas las barreras y limitaciones personales.

 

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Ruta Solidaria

16/12/2015

¡Kilómetros Solidarios

La mañana del 12 de diciembre tuvo lugar una vuelta ciclista solidaria en la que los participantes salieron desde el Club El Encinar.

 

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Xfit

13/10/2015

¡Únete a un nuevo desafío! Atrévete a buscar tus límites con XFIT.

¡Club El Encinar te propone un nuevo desafío!

Atrévete a buscar tus límites con XFIT, un entrenamiento funcional de alta intensidad con seguimiento personalizado y equipamiento de última generación.

 

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hidratacion

19/09/2014

19 de septiembre, “Día Nacional contra el colesterol”.

¿Por qué es importante? Uno de cada dos adultos jóvenes en España tiene el colesterol alto y muchos ni siquiera lo saben. Y tú, ¿sabes qué es, para qué sirve y por qué es importante mantenerlo a raya?

 

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nutricion

20/06/2014

Asesoramiento Nutricional

En el área de Nutrición del Club te ayudamos a modificar tu actitud hacia la alimentación y a desarrollar nuevos hábitos para adquirir un cambio permanente en tu relación con la comida.

 

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hidratacion

20/06/2014

Hidratación

En verano la temperatura nos exige estar alerta a los niveles de hidratación.

Te aconsejamos como prevenir disfunciones en nuestro sistema.

 

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fisio

20/06/2014

Área de Fisioterapia del Club El Encinar

¿Molestias en la espalda, sensación de malestar, tus músculos se contraen con mayor facilidad? Puede que algo no vaya bien en tu estructura ósea, club El Encinar te ofrece y pone a tu disposición el área de Fisioterapia

 

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maraton

20/06/2014

Time2padel

Te presentamos nuestra nueva Escuela de Pádel Time2padel.

Una promoción especial por su inauguración!!

 

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maraton

20/06/2014

Resumen de la IV Edición de la Carrera Solidaria

El pasado 31 de mayo se llevó a cabo la IV Edición de la Carrera Solidaria El Encinar, con más de 400 participantes.

 

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maraton

20/06/2014

Desafío Ultimate Stack: Exhibición de un cuerpo 10

Mónica, profesora del Club El Encinar nos cuenta en qué consiste esta disciplina.

 

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maraton

20/06/2014

Fitness: Entrevista Dani Núñez, responsable técnico del club El Encinar.

Estar en manos de profesionales nos da confianza, nuestro tiempo se ve recompensado cuando los resultados son lo que esperábamos.

 

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maraton

20/06/2014

Área de Estética de Club En Encinar

Radicales libre, exposición solar prolongada, agresión medioambiental… Prepara tu piel para el verano.

 

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maraton

20/06/2014

¿Aspiras a una media maratón? ¿Por qué no?

Te proponemos una serie de consejos para que puedas afrontar dicha prueba con garantías y disfrutes de ella.

 

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gap

20/06/2014

GAP: Glúteos, abdominales y piernas.

Como su propio nombre indica, se presta especial atención a esas partes de tu cuerpo a las que tenemos que vigilar muy de cerca. No existe coreografía y el trabajo es localizado.

 

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PUMP

20/06/2014

PUMP: No sólo una clase con pesas

Es el revolucionario sistema de entrenamiento con barras y discos que está arrasando en todo el mundo

 

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